Wymagane logowanie
Zaloguj się, aby oglądać dalej
Nie masz konta? Załóż konto i otrzymaj nieograniczony dostęp do filmów.
Zrób to z nami
PRZYGOTUJ:
- Piłka
Dowiesz się:
- Dlaczego trening należy zaczynać od rozgrzewki
- Jak wykonać drybling V drag
- Na czym polega drybling Ronaldo Chop
- Jak wykonać drybling zastawny
- Dlaczego przy dryblingu balans ciała jest tak istotny
- Jak wygląda drybling Messi’ego
Drybling, zwany potocznie kiwaniem, to seria szybkich, krótkich akcji wykonanych z piłką, połączony z nieoczekiwanymi zwrotami ciała oraz nagłymi zmianami kierunku i tempa poruszania się. Obserwując trenera nauczysz się sztuki wykonywania różnych dryblingów. Podczas ćwiczeń należy pamiętać o właściwym balasie ciała. Zwróć także uwagę, by podczas nauki dryblingów w równym stopniu trenować obie nogi.
Zrób to w domu
Poćwicz wszystkie rodzaje dryblingu zaprezentowane w czasie lekcji.
Podobne filmy
Korzystaj z platformy bez ograniczeń
Dostęp do 120 filmów edukacyjnych z wielu dziedzin
Tylko 10zł
za miesiąc
Pierwsze 2 tygodnie za darmo.
Wprowadź adres e-mail, by utworzyć konto.
