Cha-cha – kubańskie rytmy w tańcu towarzyskim

Kreatywność

Zajęcia taneczne

Cha-cha – kubańskie rytmy w tańcu towarzyskim

05.27.2021

Zrób to z nami

PRZYGOTUJ:

  • Wygodny strój i buty

Dowiesz się:

  • Jakim tańcem jest cha-cha
  • Jak wykonać rozgrzewkę przed tańcem
  • Jakie są podstawowe kroki w tańcu cha-cha
  • Jak wykonać lock step, run, New York i walk
  • Jakie są kroki zaawansowane
  • Jak wykonać rondo, twist i falę
  • Na czym polega rozciąganie po treningu
Czas na podróż po tańcach latynoamerykańskich. W tym odcinku poznasz popularny i bardzo prosty taniec, który nazywa się cha-cha. To świetny wstęp do nauki tańców towarzyskich. W tej lekcji pokażemy Ci osiem podstawowych i osiem zaawansowanych kroków, takich jak lock step, run, New York, walk czy rondo, twist czy fala. Ten wesoły, rytmiczny i szybki taniec jest naprawdę łatwy do nauczenia i z pewnością przypadnie Ci do gustu!

Zrób to w domu

Twist, fala, a może lock step i walk? Połącz ruchy, które pokazaliśmy w tej lekcji i stwórz swój oryginalny układ taneczny!
Magdalena Liwak

Nauczyciel

Magdalena Liwak

Zawodowa tancerka najwyższej, międzynarodowej klasy "S" oraz Mistrzyni Polski w tańcach standardowych. Finalistka międzynarodowych turniejów tańca World Dance Sport Federation w Danii, Rumunii, Słowenii, Hiszpanii, Słowacji oraz na Litwie. Instruktorka tańca z 10 letnim stażem. Magister wychowania fizycznego, certyfikowany trener personalny oraz właścicielka szkoły tańca "Materna" w Warszawie.

Podobne filmy

Strona korzysta z plików cookie

Nasz Serwis gromadzi i przechowuje informacje związane z korzystaniem z Serwisu, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie z którego korzystasz czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności treści, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za Twoją zgodą możemy także korzystać z danych geolokalizacyjnych. W tym celu stosujemy pliki cookie i jesteśmy administratorem Twoich danych osobowych. Informacje o Twoich prawach, danych kontaktowych, podstawie prawnej przetwarzania, odbiorcach Twoich danych, okresie przechowywania oraz dobrowolności podania danych i konsekwencjach ich niepodania znajdują się w Polityce Prywatności i Wykorzystywania Plików Cookie. Akceptacja tego komunikatu oznacza zgodę na przetwarzanie przez nas danych, zgodnie z opisem powyżej. Możesz określić warunki korzystania przez nas z danych klikając w przycisk Ustawienia.