Zastępujemy niezdrowe przekąski zdrowszymi!

Klasy 1-3

Przyroda

Zastępujemy niezdrowe przekąski zdrowszymi!

03.15.2021

Zrób to z nami

PRZYGOTUJ:

  • Owoce: jabłka, borówki, awokado, banany, ulubione owoce do szaszłyka
  • Warzywa: marchewka, papryka, por lub seler, jarmuż
  • Przyprawy: cynamon, zioła i inne ulubione przyprawy
  • Dodatki: miód, jogurt naturalny typu greckiego, kakao, orzechy, masło orzechowe, oliwa z oliwek
  • Nóż
  • Blender

Dowiesz się:

  • Jak zrobić zdrowe przekąski
  • Jak przygotować czipsy jabłkowe i jarmużowe
  • Jak zrobić paluszki marchewkowe z dipem
  • Jak stworzyć swój własny zdrowy jogurt owocowy
  • Jak zrobić domową nutellę
  • Jak przygotować pyszny popcorn z ciecierzycy
  • Jak zrobić owocowe szaszłyki
  • Jak stworzyć jabłkowe kanapeczki z masłem orzechowy
Chrupanie może być smaczne i zdrowe! Kto nie lubi zajadać pysznych przekąsek w trakcie oglądania filmu lub bajki? Wszyscy kochają coś przegryzać. Pokażemy Ci, jak samodzielnie zrobić smaczne i zdrowe czipsy z jabłka lub jarmużu, paluszki marchewkowe, jogurt borówkowy oraz domową nutellę z awokado. Dowiesz się także, jak przygotować popcorn z ciecierzycy, owocowe szaszłyki oraz kanapeczki jabłkowe z masłem orzechowym.

Zrób to w domu

Wybierz kilka ulubionych przekąsek z wszystkich, które zaprezentowaliśmy. Chrupiący popcorn, a może domowa nutella? Stwórz swoje własne zdrowe menu i zaproś koleżanki i kolegów na prawdziwie owocowo-warzywną zabawę!
Julia Twardowska-Bolimowska

Nauczyciel

Julia Twardowska-Bolimowska

Proin malesuada finibus malesuada. Sed eleifend urna nec porta malesuada. Proin vel dapibus mauris, a pulvinar mi. Curabitur nec eros in lectus blandit aliquam. Sed vulputate nisi sed tortor molestie, id rhoncus nulla vestibulum. Morbi at ex felis.

Podobne filmy

Strona korzysta z plików cookie

Nasz Serwis gromadzi i przechowuje informacje związane z korzystaniem z Serwisu, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie z którego korzystasz czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności treści, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za Twoją zgodą możemy także korzystać z danych geolokalizacyjnych. W tym celu stosujemy pliki cookie i jesteśmy administratorem Twoich danych osobowych. Informacje o Twoich prawach, danych kontaktowych, podstawie prawnej przetwarzania, odbiorcach Twoich danych, okresie przechowywania oraz dobrowolności podania danych i konsekwencjach ich niepodania znajdują się w Polityce Prywatności i Wykorzystywania Plików Cookie. Akceptacja tego komunikatu oznacza zgodę na przetwarzanie przez nas danych, zgodnie z opisem powyżej. Możesz określić warunki korzystania przez nas z danych klikając w przycisk Ustawienia.