Sport

Freestyle football

Być jak Ronaldinho

03.15.2021

Zrób to z nami

PRZYGOTUJ:

  • Piłka

Dowiesz się:

  • Jak wykonać trik clipper
  • Na czym polega trik crossover
  • Jak wygląda mechanizm triku slap
  • Jak wykonać podbicie Ronaldinho
  • Na czym polega żonglerka piętami
Freestyle football to widowiskowe ewolucje żonglerskie piłką. Powstały wskutek ciągłego udoskonalania sztuczek piłkarskich. Fani futbolu podkreślają, że jedne z najbardziej efektownych trików wymyślił sam Ronaldinho. Triki z piłką wymagają systematycznej pracy przy sporej dawce cierpliwości. Przy ćwiczeniu poszczególnych trików trzeba pamiętać o pozycjach wyjściowych, np. o właściwym ustawieniu stóp. Przy doskonaleniu techniki trików należy pamiętać o dynamice ćwiczeń.

Zrób to w domu

Przećwicz wszystkie prezentowane w czasie lekcji triki.
Konrad Ciesiołkiewicz

Nauczyciel

Konrad Ciesiołkiewicz

Podobne filmy

Strona korzysta z plików cookie

Nasz Serwis gromadzi i przechowuje informacje związane z korzystaniem z Serwisu, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie z którego korzystasz czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności treści, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za Twoją zgodą możemy także korzystać z danych geolokalizacyjnych. W tym celu stosujemy pliki cookie i jesteśmy administratorem Twoich danych osobowych. Informacje o Twoich prawach, danych kontaktowych, podstawie prawnej przetwarzania, odbiorcach Twoich danych, okresie przechowywania oraz dobrowolności podania danych i konsekwencjach ich niepodania znajdują się w Polityce Prywatności i Wykorzystywania Plików Cookie. Akceptacja tego komunikatu oznacza zgodę na przetwarzanie przez nas danych, zgodnie z opisem powyżej. Możesz określić warunki korzystania przez nas z danych klikając w przycisk Ustawienia.