Wymagane logowanie
Zaloguj się, aby oglądać dalej
Nie masz konta? Załóż konto i otrzymaj nieograniczony dostęp do filmów.
Zrób to z nami
PRZYGOTUJ:
- Piłka nożna
Dowiesz się:
- Jak należycie rozruszać poszczególne partie ciała
- Jak wykonać podbicie piłki
- Na czym polega podebranie piłki
- Jak wykonać odbicie piłki głową
- Jak wykonać łapanie piłki w koszulkę
- Co oznacza thigh pop i jak go wykonać
- Jak uzyskać efekt kozłowania piłki nogą
Widowiskowo grać w piłkę nożną to marzenie wielu chłopców. Nasz piłkarski tutorial to gwarancja szybkiej nauki efektownych trików. Chcesz uniknąć kontuzji? Na początku wykonaj prawidłową rozgrzewkę. Podczas wszystkich ćwiczeń udoskonalisz także swoją umiejętność utrzymywania równowagi. Nauczysz się wykonywania wielu przydatnych trików, takich jak odbijanie piłki głową czy podbicie z uda. Dowiesz się, jak szybko opanować wykonywanie szczególnie widowiskowych trików, takich jak łapanie piłki w koszulkę czy kozłowanie piłki stopą i kolanem.
Zrób to w domu
Przećwicz sam lub z kolegami wszystkie prezentowane triki z piłką nożną
Podobne filmy
Korzystaj z platformy bez ograniczeń
Dostęp do 120 filmów edukacyjnych z wielu dziedzin
Tylko 10zł
za miesiąc
Pierwsze 2 tygodnie za darmo.
Wprowadź adres e-mail, by utworzyć konto.
